January 2017

Saturday, January 21, 2017

Trump sot do të vizitojë Drejtorinë e CIA’s ( POLITIK )


Trump sot do të vizitojë Drejtorinë e CIA’s

Presidenti i SHBA-së, Donald Trump pritet që sot të vizitojë Drejtorinë e Agjencisë Qendrore të Inteligjencës (CIA) në Langley të Virginias, apo agjencinë që ai e ka kritikuar pasi CIA ka konkluduar se Rusia ka kryer sulme kibernetike ndaj procesit zgjedhor presidencial, raporton Reuters.

Lajmi është konfirmuar nga zëdhënësi i presidencës amerikane, Sean Spicer.
“I entuziazmuar për të falënderuar burrat dhe gratë e komunitetit të inteligjencës”, ka shkruar ndër të tjera zëdhënësi i Shtëpisë së Bardhë, Sean Spicer, në Twitter, transmeton rel.
Spicer ka nënvizuar se mbi 300 persona do të jenë të pranishëm gjatë vizitës së presidentit te CIA.

Vriten 15 luftëtarë të Boko Haram (POLITIK)


Rreth 15 anëtarë të grupit terrorist Boko Haram u vranë, kur po sulmonin qytetin Ran në verilindje të Nigerisë, dy ditë pasi forcat ajrore Nigerian vranë aksidentalisht dhjetëra njerëz, njoftojnë zyrtarët e ushtrisë nigeriane.

Të martën Forcat Ajrore nigeriane bombarduan Ran, qytet në shtetin Borno, që është shndërruar në epiqendrën shtatë-vjeçare organizatës terroriste Boko Haram, me qëllim të krijimit të një kalifat islamik në verilindje të Nigerisë.

Harrojeni iPhone 7 – ja pse iPhone 8 do të jetë më i miri (TEKOLOGJI)


Prej kur u lansua iPhone 7, thashetheme të ndryshme kanë qarkulluar në internet rreth asaj se si do të jetë iPhone i ardhshëm.

Dhe në një video të publikuar nga Business Insider, është treguar çfarë mund të presim nga ky celular i ri.
Ky vit shënoi edhe 10 vjetorin e iPhone dhe të gjitha thashethemet po tregojnë se iPhone i ri do të ketë një ndryshim radikal në dizajn.
Për herë të parë iPhone mund të përmbajë një ekran OLED – që do të thotë më pak ngjyrë të zezë dhe konsumim më të ulët të energjisë, transmeton Gazeta Express.
Ekrani do të mund të jetë i lakuar – ngjashëm me atë çfarë kemi parë në Galaxy S7 Edge. Madje, Apple mund të prezantojë prezantoj një ngjyrë të re në linjën e iPhone – të kuqen.
Me kaq shumë njerëz që mezi po presin të lansohet ky celular, kërkesat për celularin e ardhshëm mund të jenë të “paprecedent”.
Ka shumë gjasë që iPhone të kalojë modelin “S” dhe të kërcejë direkt në iPhone 8 – ose të shkojë drejt e në iPhone 10. Kompania mund të lëshojë edhe një model të tretë me një ekran më të madh prej 5.8 inç.
Butoni i zakonshëm mund të futet në panelin e qelqit përballë, duke e bërë kështu të padukshëm. Sipërfaqja e përparme e celularit mund të jetë një ekran i plotë pa korniza ose bezelë.
Sikur Samsung Galaxy S7, celulari mund të ketë mbushje me wireless. Dhe sikur iPhone 7, celulari nuk do të ketë një port për kufje.

Urreni dikë kur mbllaçit? Nuk është kjo pa arsye… (SHENDET)


Dikush afër jush ha sandviç apo mbllaçit çamçakëz, ndërkaq ato veprime ju ngrenë nervat? Nuk jeni të vetmit.

Tingujt, siç është mbllaçitja, i zemërojnë shumë njerëz, ndërkaq pas gjithë kësaj qëndron fenomeni i cili quhet mizofoni.
Personat të cilët mbllaçitin zëshëm derisa janë duke ngrënë nuk konsiderohen si më të sjellshmit në botë. Mirëpo nëse kjo ju bën nervoz deri në atë masë sa që të ikni nga lokali, problemi është tek ju, jo tek ata.
Edhe pse tingujt e përditshëm shumicës së njerëzve u janë të pakëndshëm dhe i bëjnë nervoz, në rastin e mizofonisë tingujt mund të çrregullojnë plotësisht jetën e njeriut.
Konsiderohet që nga mizofonia vuajnë deri në 20 për qind e popullatës, edhe pse mjekët aktualisht po debatojnë se a është fjala për çrregullim psikologjik, transmeton Telegrafi.
Misophonia, thjeshtë do të thotë “zëra të urryer”. Personat që vuajnë nga kjo sëmundje, kanë neveri tek zëra dhe tinguj specifik.
Këta mund të jenë zëra gjatë ngrënies (përpirja, përtypja, shpëlarja e gojës me lëng), fërshëllima, takat në dysheme, frymëmarrja e rëndë dhe shtypja në tastierë.
Si pasojë e këtyre tingujve, ata që vuajnë nga misophonia, mërziten shpejtë, irritohen apo bëjnë edhe veprime të papritshme.
Shërimi i kësaj sëmundjeje, mund të bëhet përmes vizitave tek psikologu, meqenëse e tëra është tek truri, e jo te shqisa e mirë e të dëgjuarit.
Kjo sëmundje, nuk është e lindur apo e trashëguar, por zhvillohet në adoleshencën e hershme.
Të sëmurët nga mizofonia kanë probleme me funksionimin në jetën e përditshme dhe largohen nga shoqëria, ndërkaq nga ai çrregullim gjoja ka vuajtur edhe Nikolla Teslla.

Ushtrimet që jua krijojnë vijën V, të cilës asnjë femër s’mund t’i rezistojë (Video) (FITNESS)


Një prerje V në muskujt e poshtëm abdominal është shenja kryesore e dedikimit të vërtetë ndaj pamjes fizike, si për meshkujt ashtu edhe për femrat. Kjo tregon se i qëndroni besnik programit të ushtrimeve dhe stilit të jetës.

Është e vërtetë se muskujt e barkut krijohen në kuzhinë, por krijimi i prerjes seksi “V” merr shumë më shumë punë, transmeton Telegrafi.
Për ta fituar këtë prerje duhet të krijoni një program ushtrimor me ushtrime për forcimin e muskujve të barkut, por nevojiten edhe ushtrime të këmbëve.
Këto janë disa nga ushtrimet të cilat duhet t’i futni në programin tuaj për ta fituar këtë prerje që i çmend të gjitha vajzat.
Reverse Crunches (4 seta me 10-12 përsëritje)

Probleme për të fjetur? Ky fryt mposhtë pagjumësinë (SHENDET)


Nëse po keni probleme për të fjetur, është koha që të hiqni dorë nga barërat e gjumit – dhe të provoni lëng vishnje.

Pija e këtij fryti është e njohur për përbërjen e lartë të sheqerit, por hulumtuesit kanë zbuluar se mund të mposhtë pagjumësinë dhe të rrisë kohën e gjumit.
Kjo pije ishte përdorur nga atletët profesionistë para Lojërave Olimpike në Pekin më 2008, për të ndihmuar në gjumë më të mirë mes eventeve.
Dhe tani, dy studime kanë treguar se ky lëng ka aftësinë për të ndihmuar në rregullimin e problemeve me gjumë, transmeton Gazeta Express.
Nigel Mitchell, një nutricist në Healthspan Elite, tha se për të pija është një pjesë e rëndësishme e protokollit të shërimit për të gjitha ekipet profesionale të sportit me të cilat ai punon.
Ai tha: “Shumë atletë e kanë kuptuar se lëngu i vishnjës ndikon në gjumë më të mirë kur merret një orë para shkuarjes në shtrat”.

Tallen me Guardiolan në rrjetet sociale (Video) (SPORT)


Tottenham ka shuar shpresat e Manchester Cityt për titullin e kampionit

Ky është titulli i faqes në rrjetet sociale “101 Great Goals.com” që ka publikuar video duke u rrahur në ring Mauricio Pochetino me Pep Guardiolan, transmeton Gazeta Express.
City mori vetëm një pikë ndaj Tottenhamit në “Etihad Stadium”, dhe nëse të dielën fiton Chelsea ndaj Hull Cityt, atëherë diferenca mes ekipit të Guardiolas e vendit të parë do të shkonte në 12 pikë, përcjell Gazeta ShqipLajme.


https://www.facebook.com/101GreatGoalsCom/videos/1581500961907561/

Katastrofë, kjo nuk i ka ndodhur më parë Cristiano Ronaldos (Foto/Video) (SPORT)


Se Cristiano Ronaldo nuk është në më të mirën e tij u vërtetua edhe në sfidën ndaj Malagas

Katër herë fituesi i Topit te Artë, Cristiano Ronaldo, nuk po arrin ta gjejë formën e mirë, i cili ka zhgënjyer edhe një herë me paraqitjen e tij në “Santiago Bernabeu”, transmeton Gazeta Express.
Në sfidën ndaj Malgas, Ronaldo tregoi se nuk është në më të mirën e tij, duke dështuar në disa raste të mira shënimi, që dikur nuk falte – derisa u vlerësua si lojtari i tretë më i dobët i Real Madridit në këtë ndeshje, pas Benzemas e Marcelos, ky i fundit mori detyrimisht këtë notë pasi u largua në pjesën e parë për shkak të lëndimit.
Ronaldo është shqetësimi kryesor këtë edicion i Zinedine Zidane, i cili shpreson që shumë shpejtë ta shoh në fushë Cristianon e vjetër. /Express/

Puçi ushtarak në Turqi: Lëshohen mbi 400 urdhër arreste (POLITIK)



Prokurorët turq kanë lëshuar urdhër arreste për më shumë se 400 persona, duke përfshirë edhe oficerë të sigurisë, në 48 provinca në të gjithë vendin.

Urdhër arresti është dhënë në vijim të hetimeve për tentativën e grushtit të shtetit në korrik të vitit të kaluar.
Ata janë duke u kërkuar edhe me dyshimin se kanë përdorur Bylock një aplikacion inteligjent që kodon mesazhet dhe që qeveria thotë se është përdorur nga rrjeti i Fetullah Gylen, i cili pretendohet se ka orkestruar grushtin e shtetit.
Gulen, një klerik me bazë së SHBA që ka jetuar në mërgim që nga viti 1999. Ai ka mohuar akuzën dhe ka dënuar grushtin e shteti.
Në një lidhje me tentativën e grushtetit të shtetit Turqia ka burgosur rreth 40,000 njerëz në pritje të gjykimit dhe ka pezulluar apo hedhur poshtë më shumë se 100,000 punonjës të ushtrisë, gjyqësorit dhe shërbimeve publike.
Në mesin e të dyshuarve ishin 123 ushtarë nga marina dhe 187 oficerë të sigurisë.
12 persona janë arrestuar deri më tani në operacionet e përqendruara në Ankara dhe Stamboll, shkruan Ora,

Protesta anti-Trump, nuk keni për ta besuar kush po proteston (Foto) (LAJME)


Një ditë pas marrjes zyrtarisht të detyrës nga Presidenti i SHBA Donald Trump, në Uashington është zhvilluar protesta e grave kundër presidentit të ri.



Mijëra vetë kanë marrë pjesë, por ka surprizuar ish-Sekretari Amerikan i Shtetit i cili shërbeu në mandatin e dytë të ish-Presidentit Barack Obama.
John Kerry, së bashku me qenin e tij, kanë dalë në protestën e grave kundër Donald Trump.

Dallimi në mes të Obamas dhe Trumpit në dy video (Video) (Hajgare)



Janë dy tipe meshkujsh.

Burri që të mban dorën, hap dyert për ty, të prezanton me miqtë dhe madje të ofron pallton nëse është nevoja.
Dhe tjetri që ecën përpara, të injoron dhe në momentin që kërkon vëmendje të harron plotësisht.
Shikoni dallimin në mes të ish-Presidentit Barack Obama dhe Presidentit Donald Trump.

two-types-of-men-2.gif

LIVE | Marshi i grave kundër Trumpit në Washington (Video) (POLITIK)


Pjesëmarrësit në “Marshimin e Grave” në Uashington, po vazhdojnë të marshojnë pas një tubimi energjetik, gjatë së cilit ata brohoritën për folësit, mes së cilëve kishte yje të medias dhe aktivistë të të drejtave të grave.


Marshimi vjen një ditë pas inaugurimit tëPresidentit Donald Trumpdhe ka si synim protestën ndaj politikave të Presidentit të ri.
Protesta të tilla po mbahen në shumë vende të botës. Në Londër u protestua kundër Presidentit Donald Trump ndërsa në mesin e protestuesve ishte edhe aktorja Emma Thompson.
Në SHBA Scarlet Johansson dhe Emma Watson janë në mesin e të famshmëve që i janë bashkuar protestuesve.
Fushata e Trump u shënua me një numër komentesh seksiste bërë kundrejt femrave.

Artistja proteston kundër Donald Trump, kësaj radhe me afreske nga gjaku (Video) (ARTE)


Gora e ka përfunduar veprën brenda një jave kurse është inspiruar nga piktura e shekullit XIX-të e Henry Mosler's “Zogu i Flamurit”, që shfaqë Betsy Ross dhe rrobaqepëset e saj duke qepur flamurin e parë.

Artistja Illma Gore vitin e kaluar ka bërë shumë zhurmë duke pikturuar lakuriq Presidentin e Amerikës - Donald Trump kurse tani në shenjë proteste ndaj tij CNN tregon se ajo ka pikturuar një afreske në mur duke përdorur gjakun e njerëzve, përcjell KultPlus. Afresku quhet "Ngrihu mbi gjakun e ri” një frazë e marrë nga mbreti Richard nga Shakespeare, si një thirrje për aksion.
Rreth 50 njerëz kanë dhënë gjakun e tyre kurse asnjërit nuk i është treguar se si projekti do të ketë pamjen në fund. Gora ka treguar se shumica e dhuruesve janë artistë dhe miq që dëshirojnë që të mbesin anonim, gjersa ajo ka përdorur edhe gjakun e saj.
“Gjaku është i njëjtë me ngjyrat e ujit. Ka një erë të çuditshme dhe është shumë metalik si hekur”, ka treguar ajo gjersa ka shtuar se kjo është bërë në mënyrë që të solidarizohet me njerëzit që ndjehen të veçuar pas zgjedhjes së Donald Trup si president.
Asnjë nga dhuruesit e gjakut nuk është testuar kurse artistja ka punuar pa dorëza sipas saj për të mos stigmatizuar njerëzit. “Ju mendoni se kjo do të jetë e neveritshme mirëpo është sikur të shohësh një pikturë që ju e dashuroni, shumë shpejt ju harroni që jeni duke punuar me gjak në duar”, ka thënë ajo.
Gora e ka përfunduar veprën brenda një jave kurse është inspiruar nga piktura e shekullit XIX-të e Henry Mosler's “Zogu i Flamurit”, që shfaqë Betsy Ross dhe rrobaqepëset e saj duke qepur flamurin e parë. Artistja e cila është hebre ka imigruar në Shtetet e bashkuara të Amerikës nga Polonia së bashku me familjen e saj kur ishte 8 vjeçare. Vepra e artit është ngjyrosur përmbi me llak dhe është shfaq gjatë një ditë në Galerinë “Samuel Freeman” në Los Angeles, kurse artistja njëherë është shprehur se nuk e ka ndërmend të shes atë.
➽ShqipLajme2

Çifti më i pëlqyer i momentit rrëfejnë si lindi historia e dashurisë me 18 vite diferencë (E PLOTE) (Roze)


Sinan Hoxha së bashku me bashkëshorten e tij kanë qenë dy nga personazhet në emisionin e së shtunës mbrëma “Xing me Ermalin”. Andrra ishte i pranishëm për herë të parë në një studio televizive dhe mes emocionesh foli për martesën me këngëtarin, si janë njohur dhe si shkon martesa.

Sinani është një nga këngëtarët më të dashur për publikun, ku nuk nguroi të tregonte histori të jetës gjatë punës por edhe me Andrrën. Gjatë rrëfimit, Sinani tregoi dhe një detaj, ku i është dashur 1 vit e gjysëm për të puthur Andrrën.
Ermali: O Sinan a je mërzit, a je lodh? Se ke dhe djalin e vogël tani…
Sinani: Para se të bëhesha baba, më shpjegonin shokët e mi që ishin baballarë që ishte gjëja më e bukur në jetë. Nuk kam fjalë ta përshkruaj. Është gjëja më e bukur. Mund t’i kesh arritur të gjitha arritjet e tua por është një mrekulli.
Ermali: Djali ku ka lindur Sinan?
Sinani: Për faktin se Andrra është gjermane, djali ka lindur në Gjermani që të mund të merrte pasaportën gjermane, por djali është shqiptar 100% dhe ka mbiemrin tim Hoxha.
Ermali: Sinan, ti asistove në lindjen e djalit tënd?
Sinani: Në fakt nuk e kisha menduar kurrë që do asistoja por kam asistuar nga fillimi deri në fund dhe kam parë një film horror me sy që as në televizor s’e kisha parë. Nga ora 10 e mëngjesit deri në 1 të natës kam parë film horror me sy e pastaj erdhi në jetë princi. Por ë do më shumë gruan dhe nënën nga kjo eksperiencë.
Ermali: Jo, jo dhe unë kam asistuar. Emrin kush ia vuri?
Sinani: Unë, është bashkim emrash. Dy shkronjat e para të emrave tanë, Ansi.
Ermali: po kujt i ngjan?
Sinani: Në pamje i ngjan Andrrës dhe është grindavec i madh si unë.
Ermali: Kei marrë dado, kush e lan?
Sinani: Jo, jo, e ëma dhe unë e bëj me shumë dashuri. E gjithë vëmendja është tek djali, unë jam dytësor. Por ai është 8 muajsh dhe më njeh, reagon shumë mirë kur më shikon.
Ermali: Po kështu Sinan i di të gjitha këngët e të gjitha trevave?
Sinani: Po si jo Ermal, kam shumë vite karrierë, sigurisht që i di.
Ermali: O Sinan tekstet e këngëve kush t’i bën ty?
Sinani: Unë s’dua të përsëritem e të bëj filozofi në këngë unë i këndoj popullit, nuk dua t’i lodh.
Ermali: Po me kë artist konkurron ti për koncerte?
Sinani: Për nga lodhja Ermal, vetëm për veten. Këngëtarë të mirë ka shumë.
Ermali: Po ndonjë bashkëpunim bashkë do bëjmë?
Sinani: Po nuk bëra me ty që të kam mik, me kë do bëj?
Ermali: Unë kam dëgjuar që i ke dhënë një dorë disa këngëtarëve për t’u rritur në karrierë, je bërë ndonjëherë pishman, se mund të të kenë parakaluar?
Sinani: Për të më parakaluar jo.
Ermali: Kë quan hapin më të madh të karrierës tënde?
Sinani: Unë kam kënduar për herë të parë në një festival me Flori Mumajesin që ishte me “The Dreams” që më pas e zëvendësove ti. Çmimin e parë e mori ai dhe unë mora të dytin, duke u bërë shumë i njohur. Krijova një album ku u bënë të gjitha hite dhe kam bërë koncertin recital pas 30 ditësh.
Ermali: Ti udhëton shpesh me avion, e ke frikë?
Sinani: Ai që thotë se nuk ka frikë nga avioni nuk është mirë.
Ermali:  Andrra, kush e ka vendosur emrin tënd dhe si është Sinani në shtrat?
Andrra: Emrin ma ka vendosur babi dhe Sinani shtrihet horizontal dhe fle më shumë majtas.
Ermali: E ke problem që burri juaj është i famshëm?
Andrra: E kam problem se duhet të iki shpesh jashtë shteti nëpër koncertet.
Ermali: Je xheloze?
Andrra: Jam pak, por është xhelozi pozitive
Ermali: Kush i bën punët në shtëpi?
Andrra: Sigurisht që unë, por më ndihmon pak edhe Sinani.
Ermali: Çfarë punë bën ti, përveçse menaxho lekët e burrit?
Andrra: Është e vertëtë që gratë menaxhojnë lekët e burrit, pasi ju jeni të dështuar në këtë pjesë, për momentin po merrem vetëm më përkujdesjen e djalit, pas një viti do shikoj çfarë do bëj.
Ermali: Ku jeni njohur ju të dy?
Andrra: Ishte një natë me yje… Unë pashë një yll, i cili po binte nga larg, dhe shpreha një dëshirë, të njëjtën dëshirë kishte shprehur dhe Sianin,”Si të bënim sa më shumë lek”. ]
Seriozisht, ne jemi takuar në një qendër komerciale në Gjermani. Unë isha me dy shoqet e mija për drekë dhe Siani ishte me muzikantin e vet duke bërë shooping. Aty pamë Siananin, në fakt shoqja ime i kishte fiksim këngët e Siananit. Pasi unë nuk e njihja Sianain. Shoqja ime kishte dëshirë të merrte një autograf nga Sianani dhe ne u njojtëm aty dhe besoj se ishte një dashuri me shikim të parë. Sinani me ngacmoi direkt aty dhe nuk e prisja të më ngacmonte aq shpejt.
Sinani: Unë si natyrë e drejtpërdrejtë e ngacmova direkt dhe më ka bë zbor 1 vit e ca. Nuk e kisha menduar se do rrija një vit e gjysëm mbrapa Anddrës dhe më ka lënë ta puth pas një viti e ca.  Brenda një viti unë kam shkuar 4-5 herë në Gjermani, pasi nuk mund të shkoja shpesh.
Pyetjet nga Facebook:
Çfarë do doje të bëjë me jetën tënde nëse nuk do ishe berë këngëtar?
Unë kam bërë të gjitha llojet e punëve dhe do beja çdo gjë të do me sillte fati, jeta.
Çfarë të pëlqen më shumë të Andrra?
Më polen fakti që është lindur dhe rritur në Gjermani dhe është me shumë këmbë në toke se shqiptaret janë lindur dhe rritur në Maqedoni dhe Shqipëri.
Çfarë do bëjë nëse të thotë Andrra të hiqje dorë nga karriera?
 Unë për Andrrën do bëja çdo gjë por kur vjen puna tek karriera nuk heq dorë pasi do na prishte punë të dyve bashkë?
Kush është Vip-i shqiptar që nuk i flet?
Nuk është pyetje për mua pasi unë jam njeriu me paqësor që ka Tirona.
A e merr telefonin kur shkon në tualet?
Në banjo, jo.
A ke shpirtin e një fëmijë apo je i egër?
Unë jam një miks, dhe jo me larg se mbrëmë më ka bërë djali me qajt dhe Andrra që më shikonte dhe më pyeti a je mirë.
Të ka vënë ndonjëherë gruaja  me pastruar shtëpinë?
Jo me pastruar shtëpinë, por me pastru djalin.
Pse i hap krahët në çdo këngë që bën?

Rrëzohet nga pushteti pas 22 vitesh, braktis vendin ish-Presidenti


Ish-presidenti i Gambisë, Yahya Jammeh, është larguar nga vendi pasi humbi zgjedhjet që e rrëzuan pas 22 vjetëve në pushtet

Jammeh është mposhtur në zgjedhjet e dhjetorit nga Adama Barrow, por ai sfidoi më pas rezultatin e zgjedhjeve.
Por, pas dy ditëve që është betuar presidenti i ri, Jammeh ka lënë vendin duke u larguar me një avion që thuhet se shkonte në Guinenë.
Barrow i ka thënë BBC-së, se atij do t’i duhet të rikthehet në vend “herët a vonë”.
Në një intervistë për BBC, ai tha se ai do të krijojë një komitet investigativë që do të merret me akuzat që i janë bërë Jammehs për abuzim me të drejta të njeriut.

Një gotë ujë të ngrohtë ka ndikim në shëndetin tuaj (SHENDETI)


Një çaj i ngrohtë, një kakao e ngrohtë, një supë e ngrohtë.

E kemi përdorur pak si shpesh mbiemrin e ngrohtë, por kur mendojmë për dimrin është fjala e parë që na vjen ne mend.
Si thoni për një gotë me ujë të ngrohtë ?
Femrat skandinave kanë zbuluar më në fund sekretin e jetëgjatësisë dhe bukurisë së pakohë. Ato konsumojnë çdo mëngjes esëll 1 gotë me ujë te ngrohtë.
Si dhe bëjnë të njëjtën gjë edhe para gjumit.
Konsumi i ujit të ngrohtë ka një ndikim të jashtëzakonshëm në shëndetin tonë, zbuloni disa prej tyre :
Qetëson dhimbjet muskulore: Uji i ngrohtë ka efekt qetësues mbi të gjithë muskujt e organizmit, sidomos kur keni dhimbje dhe spazma te muskujve të qafës dhe shpatullave. Ai ndihmon gjithashtu qarkullimin e gjakut në këto zona.
Ndihmon tretjen: Uji i ftohtë mund të ngrijë përmbajtjet yndyrore të ushqimeve që keni konsumuar më parë. Kurse, uji i ftohtë arrin t’i reduktojë ato dhe t’i largojë nga trupi.
Ndihmon në rënien në peshë: Metabolizmi ynë ka gjithmonë nevojë për nxitës të jashtëm që mund të stimulojnë punën e tij. Uji i ngrohtë është një prej tyre. Ai ndihmon rënien në peshë, si dhe stimulon punën e veshkave dhe traktit gastrointestinal.
Lufton kapsllëkun: Kapsllëku ose pamundësia në jashtëqitje është një shqetësim shëndetësor që prek pothuaj të gjitha moshat. Uji i ngrohtë është një zgjidhje shumë e mirë për ata që vuajnë nga ky problem. Ai vë në lëvizje enzimat e zorrëve dhe ndihmon në uljen e fryrjes së barkut.
Kuron patologjitë e frymëmarrjes: Të gjithë të sëmurët me astmë dhe bronkit e dinë shumë mirë rëndësinë e ujit të ngrohtë në trajtimin tyre.
Lufton shenjat e moshës: Me kalimin e viteve organizmi ynë prodhon më pak kolagjen dhe humbet aftësinë për t’u ripërtërirë. Uji i ngrohtë largon toksina nga organizmi, ndihmon pastrimin dhe hidratimin e tij. Si dhe pengon shfaqjen e qelizave të vdekura

Ky ushtrim i lehtë dhe i thjeshtë ua shkrin dhjamin e krahëve (VIDEO) (SHENDETI)


Dëshironi të pengoni problemin “e duarve të trasha” apo thjesht të detyroheni të filloni ushtrimet – MENJËHERË!

Shumica e femrave kanë probleme me duart e trasha. Kjo është shkaktuar me grumbullimin e tepricës së yndyrës në ato zona.
Dhe kryesisht fillon të ndodhë kështu në moshën rreth 20-vjeçare kur trupi ynë ushqehet më shumë me yndyra se kurrë më parë.
Shikojeni këtë video dhe mësoni ushtrimet të cilat do të shkrijnë yndyrën nga duart, transmeton Telegrafi.

Shtohen masat e sigurisë në Brezovicë (Video)


Vizitorët të cilët ia mësyjnë shpateve të Brezovicës po përballen me jo pak vështirësi.

Megjithatë për shkak të gjendjes së vështirë të rrugës nga kushtet atmosferike të temperaturave të ulëta, policia nuk po lejon qarkullimin e asnjë automjeti pa pajisje dimërore, njofton Klan Kosova.
Telashe të shumta krijuan dhe autobusët, të cilët pa këto pajisje ia kishin mësyrë Brezovicës.
E kjo shkaktoi tollovi e bllokim të punës së kompanive që pastrojnë borën.

Trump e Putin bisedë në telefon




Presidenti rus Vladimir Putin pritet të zhvillojë një bisedë telefonike me presidentin e SHBA, Donald Trump në ditët e ardhshme.

Lajmin e ka bërë të ditur zyra e shtypit e Kremlinit, sipas të cilës Putin do të urojë Trump për marrjen e detyrës. Zëdhënësi Dmitry Peskov ka deklaruar për agjencinë “RIA Novosti” se, telefonata do të bëhet në bazë të një “nevoje protokollare”.
Ndërkohë, takimi mes dy liderëve do të mbahet në muajt e ardhshëm dhe jo në javët e ardhshme, ka sqaruar Peskov, duke shtuar se data pritet të caktohet gjatë bisedës telefonike.
Sa i takon protestave kundër Trump të zhvilluara në të gjithë botën, zëdhënësi ka theksuar se, Rusia nuk përzihet në çështjet e brendshme të vendeve të tjera dhe se Shtetet e Bashkuara duhet ta menaxhojnë vetë këtë problem.
Trump u betua si presidenti i 45-të i Amerikës në ceremoninë e mbajtur të premten në Capitol Hill, pavarësisht shiut dhe protestave të dhunshme pak rrugë më larg.

Rritet numri i krimeve kibernetike në Kosovë


Në Kosovë është rritur numri i krimeve kibernetike, e më të rrezikuarat mbesin bizneset.

Mesazhe kërcënuese nga hakerë, i kishin shkuar qeverisë franceze në rast se do të ekstradojë ish-kryeministrin Ramush Haradinaj në Serbi, raporton KTV.
Përveç Anonymous Albania, si reflektim i marrëdhënieve të tensionuara Kosovë Serbi, një tjetër grup hakerësh, i njohur si WildClique, sulmuan një sërë ueb-faqesh nga shteti i Serbisë, duke u vendosur informata për krimet serbe të kryera në Kosovë.
Është kjo një prej formave moderne të luftërave. Policia e Kosovës, vitin e kaluar për krime të kësaj natyre ka ngritur 18 kallëzime penale.
Njohësit e kësaj fushe, e shohin të nevojshme rritjen e masave të sigurisë, për parandalimin e sulmeve.